MITO – Dias nublados não tem raio UV.
MITO – Passar protetor solar uma vez ao dia é o suficiente
MITO – Só devo me preocupar com manchas ou pintas que doem.
MITO – Bronzeamento é seguro.
MITO – Se eu não ficar vermelho não tem perigo.
Manter os cuidados com a pele é a melhor forma de reduzir o risco de câncer de pele, como os carcinomas basocelular e espinocelular.
Lembre-se de procurar um médico dermatologista sempre que perceber alguma mancha/pinta nova em sua pele, principalmente se ela crescer ou se assemelhar com uma ferida/espinha que não cicatriza.
Entre os cuidados necessários com a pele, estão:
Aplique protetor solar diariamente, FPS 30 ou mais; Utilize camiseta e chapéu na praia ou na piscina, principalmente nos horários de sol mais intenso; Use óculos de sol com proteção UV. É essencial tanto para a visão quanto para evitar carcinomas nas pálpebras e demais regiões próximas aos olhos. Em situações de exposição direta ao sol, o filtro solar deve ser aplicado a cada duas horas ou sempre que sair da água; Redobre os cuidados entre 09h e 15h;
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